beat365体育官方网站陆李均有多年的户外生存经验。在“壮族三月三”和清明节小长假期间，他发现在海量的露营帐篷中，不少人“第一步”就做错了。

　　“户外生存最重要的就是安全性。”陆李均说，据他的观察，不少市民搭建天幕和帐篷并不规范。天幕像个屋顶，能起到遮阳遮风挡雨的作用。天幕面积较大，一般可以容纳10至20人在下面活动。如遇风大，有一根挂绳断了，就要及时调整天幕形态，引导风穿过天幕beat365体育官方网站。如果天幕搭建不规范，遇到强风天气容易造成伤害事故。

　　陆李均建议beat365体育官方网站，大家搭建天幕时，可以多尝试调整天幕的形态，通过改变挂绳和撑杆位置，让天幕的中轴线与风向一致，避免幕布“兜风”的情况beat365体育官方网站。

　　此外，搭帐篷也需要注意安全性。“购买帐篷时会配有地钉和风绳，这些配件都有重要作用。”陆李均发现，不少人在为帐篷打地钉的时候，会把地钉垂直打入地面，这样会造成帐篷受力不均，一旦遇到刮风下雨，极易坍塌。“地钉要与受力方向呈90度夹角，这样才能保证帐篷的牢固性。”

　　陆李均提醒，做地面运动也要注意保护好自己。比如骑行beat365体育官方网站、滑板及轮滑等项目，建议戴好头盔、护肘、护膝等护具，穿衣以舒适为主，长发的女生要盘好头发后再戴头盔，戴眼镜的市民最好加防掉链进行固定。

　　杨宗强表示，所有的户外运动都有一定的风险，尝试一项运动之前，最好先找一个靠谱的团队。在普及推广桨板运动的时候，他们通常都会先给学员上课，讲解划桨的要领，强调安全意识。“水下是未知的世界beat365体育官方网站，玩桨板运动时不仅要记住平衡要领，更重要的是不要冒险，同时可准备一些溯溪鞋、换洗的衣服，以备玩水之需。”